Tối Giản Tâm Trí

Tối Giản Tâm Trí

Tác giả: S. J. Scott, Barrie Davenport    |   Mã sản phẩm:    |    Tình trạng: còn hàng

109,000₫

Giá hiện tại: 87,200₫

Tiết kiệm: 20%

ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM

Số lượng

  • Giao hàng toàn quốc. Xem chi tiết
  • Miễn phí vận chuyển nội thành Tp. HCM, với đơn hàng trên 150,000đ.
  • Hotline: 090.182.9966

Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn diễn ra bất kể đêm ngày, nhắc nhở bạn về mấy món đồ lặt vặt phải mua, chê trách bạn vì đã bỏ lỡ sinh nhật của em gái, hoặc khiến bạn cảm thấy lo lắng khi nghe được những tin tức giật gân (ví dụ: chính trị, môi trường hay kinh tế). Dù mang tính tiêu cực, trung tính hay tích cực, những ý nghĩ đó cũng khiến tâm trí chúng ta bề bộn, giống như căn nhà sẽ trở nên bề bộn khi có quá nhiều món đồ. Màn độc thoại liên tục bên trong bạn khiến bạn bị phân tâm khỏi những gì xảy ra xung quanh ngay lúc này. Nó khiến bạn bỏ lỡ những trải nghiệm đầy giá trị và hủy hoại niềm vui trong hiện tại.

Với mục đích truyền tải đến bạn các thói quen, hành động và lối suy nghĩ mà bạn có thể sử dụng để dọn dẹp mớ hỗn độn trong tâm trí – thứ đang ngăn bạn tập trung và tĩnh tâm hơn. cuốn sách Tối giản tâm trí sẽ cung cấp cho bạn nguyên lý mà những hành động thực tế dựa trên cơ sở khoa học có thể tạo nên những thay đổi lâu dài và thực chất nếu được thực hiện thường xuyên.

Công ty phát hànhAlpha Books
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Công Thương
Tác giảS. J. Scott, Barrie Davenport
Số trang336
Kích thước (cm)14 x 20,5 cm
Trọng lượng vận chuyển (gram) 50 gram
Năm xuất bản2019

Có thể bạn quan tâm